B-18
Sobota, 24 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
5 Półmaraton Ślężański.
Trasa:
Ciepło, słonecznie.
Wyjazd z osobistym trenerem - Natką.
Bieg ciężki - z długim 2 km podbiegiem pod Tąpadła od wschodu i 3 km zbiegiem od zachodu. Całość poszła zgodnie z planem, chociaż na początku trudno się biegło ze względu tłok.
Wynik: 1:47:14 (1:46:14 - czyli do startu szedłem minutę) - lokata 899 na 2953 kończących, w kat. M35 - 177 na 487.
W Mistrzostwach Wojska Polskiego - lokata 368 na 1225, w kat. M30 - 146 na 430.
Trochę zdjęć dzięki osobistemu reporterowi:
W tym czasie trenerka i reporterka w jednej osobie poszła pooglądać sobie Muzeum Ślężańskie i Sobótkę:
W odpowiedniej chwili reporterka znajduje się w odpowiednim miejscu:
Trasa:
Ciepło, słonecznie.
Wyjazd z osobistym trenerem - Natką.
Bieg ciężki - z długim 2 km podbiegiem pod Tąpadła od wschodu i 3 km zbiegiem od zachodu. Całość poszła zgodnie z planem, chociaż na początku trudno się biegło ze względu tłok.
Wynik: 1:47:14 (1:46:14 - czyli do startu szedłem minutę) - lokata 899 na 2953 kończących, w kat. M35 - 177 na 487.
W Mistrzostwach Wojska Polskiego - lokata 368 na 1225, w kat. M30 - 146 na 430.
Trochę zdjęć dzięki osobistemu reporterowi:
Jestem w pierwszym tysiącu© WrocNam
Odebranie pakietu startowego© WrocNam
Przed startem w Sobótce© WrocNam
Idę na start© WrocNam
Śmigłowcowa inwigilacja© WrocNam
Przygotowania do strzału startowego© WrocNam
Czołówka półmaratonu© WrocNam
Przebiegam koło reportera© WrocNam
W tym czasie trenerka i reporterka w jednej osobie poszła pooglądać sobie Muzeum Ślężańskie i Sobótkę:
Muzeum Ślężańskie© WrocNam
Skorupy muzealne© WrocNam
Wystawa plenerowa w muzeum© WrocNam
W odpowiedniej chwili reporterka znajduje się w odpowiednim miejscu:
Finiszuję w tle© WrocNam
Chwalę się medalem© WrocNam
Posiłek półmaratończyka© WrocNam
Odpoczywam a inni jeszcze biegną© WrocNam
Dane wycieczki:
0.00 km (21.09 km teren) czas: h avg: km/h
Komentarze
Świetnie!
Gratuluję!
Jak zawsze jestem z Ciebie dumny! Postaram się brać z Ciebie przykład. :D
Podbieg na Tąpadła to pewnie był niezły wysiłek. :)
Fajnie mieć osobistą trenerkę i reporterkę!
Pozdrawiam Ciebie i Osobistą Trenerkę! :D Mlynarz - 21:38 wtorek, 27 marca 2012 | linkuj
Gratuluję!
Jak zawsze jestem z Ciebie dumny! Postaram się brać z Ciebie przykład. :D
Podbieg na Tąpadła to pewnie był niezły wysiłek. :)
Fajnie mieć osobistą trenerkę i reporterkę!
Pozdrawiam Ciebie i Osobistą Trenerkę! :D Mlynarz - 21:38 wtorek, 27 marca 2012 | linkuj
Gratulacje!!! Może Szerszenia przobiegniesz??:) Np. wersję rodzinną:)
drBike - 07:39 niedziela, 25 marca 2012 | linkuj
DaDasik przecie to weteran maratonów :]
WrocNam gratuluję! Prawie równocześnie z Blasem wbiegliście na metę :] Galen - 05:54 niedziela, 25 marca 2012 | linkuj
Komentuj
WrocNam gratuluję! Prawie równocześnie z Blasem wbiegliście na metę :] Galen - 05:54 niedziela, 25 marca 2012 | linkuj