Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2008
Dystans całkowity: | 437.07 km (w terenie 3.00 km; 0.69%) |
Czas w ruchu: | 18:57 |
Średnia prędkość: | 23.06 km/h |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 18.21 km i 0h 47m |
Więcej statystyk |
Ostatni dłuższy trening
Niedziela, 31 sierpnia 2008
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Ostatni dłuższy trening przed maratonem (13 km) - Ostrów Tumski, pl. Grunwaldzki, Park Szczytnicki.
Spotkałem na Moście Grunwaldzkim gościa, który też przygotowuje się do maratonu (mówił z amerykańskim akcentem, chyba).
Spotkałem na Moście Grunwaldzkim gościa, który też przygotowuje się do maratonu (mówił z amerykańskim akcentem, chyba).
Dane wycieczki:
0.01 km (0.00 km teren) czas: 00:01 h avg:0.60 km/h
Do pracy i z pracy,
Piątek, 29 sierpnia 2008
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Do pracy i z pracy, ale biegiem (13km).
Dane wycieczki:
0.01 km (0.00 km teren) czas: 00:01 h avg:0.60 km/h
Do pracy normalnie.
Powrót
Do pracy normalnie.
Powrót przez miasto i Park Szczytnicki w celu uwiecznienia kilku punktów (informacje o obiektach dzięki skarbnicy wiedzy o Wrocławiu i Dolnym Śląsku).
Park Nowowiejski:
Głaz pamiątkowy imienia Ludwiga Fintelmanna w Parku Szczytnickim :
Cis:
Kolumna pomnika cesarza Wilhelma II:
Graffiti na kolumnie:
Postument pomnika Josepha Carla Benedikta hrabiego von Eichendorf:
Hala Ludowa (Stulecia) z budową najdroższej fontanny w Polsce w tle:
Pawilon Czterech Kopuł i Iglica z budową fontanny w tle:
Pergola z budową fontanny w tle:
Pergola:
Na Wzgórzu Partyzantów wyrosły palmy:
Powrót przez miasto i Park Szczytnicki w celu uwiecznienia kilku punktów (informacje o obiektach dzięki skarbnicy wiedzy o Wrocławiu i Dolnym Śląsku).
Park Nowowiejski:
Głaz pamiątkowy imienia Ludwiga Fintelmanna w Parku Szczytnickim :
Cis:
Kolumna pomnika cesarza Wilhelma II:
Graffiti na kolumnie:
Postument pomnika Josepha Carla Benedikta hrabiego von Eichendorf:
Hala Ludowa (Stulecia) z budową najdroższej fontanny w Polsce w tle:
Pawilon Czterech Kopuł i Iglica z budową fontanny w tle:
Pergola z budową fontanny w tle:
Pergola:
Na Wzgórzu Partyzantów wyrosły palmy:
Dane wycieczki:
27.00 km (0.00 km teren) czas: 01:15 h avg:21.60 km/h
Najnormalniejszy przejazd dom - praca
Środa, 27 sierpnia 2008
Kategoria Praca
| Aktywność:
Najnormalniejszy przejazd dom - praca - dom.
Na Moście Milenijnym stał TIR z piwem, którego ładunek był dziwnie przechylony i kierowcy go zabezpieczali. To nie pierwszy wypadek, że tam się coś dzieje z ciężarówkami z piwem. I tylko piwem.
Wieczorny aneks: przebieżka (5km).
Na Moście Milenijnym stał TIR z piwem, którego ładunek był dziwnie przechylony i kierowcy go zabezpieczali. To nie pierwszy wypadek, że tam się coś dzieje z ciężarówkami z piwem. I tylko piwem.
Wieczorny aneks: przebieżka (5km).
Dane wycieczki:
16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h
Do pracy normalnie. Powrót przez
Do pracy normalnie. Powrót przez sad za Mokronosem (brzoskwinie, śliwki i maliny).
Na Avicenny jak zwykle olbrzymie korki. Rower najlepszym lekarstwem.
Na Avicenny jak zwykle olbrzymie korki. Rower najlepszym lekarstwem.
Dane wycieczki:
37.00 km (0.00 km teren) czas: 01:30 h avg:24.67 km/h
Codzienna trasa: dom - praca
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008
Kategoria Praca, Przebieżka
| Aktywność:
Codzienna trasa: dom - praca - dom.
Wieczorem przebieżka (5km).
Wieczorem przebieżka (5km).
Dane wycieczki:
16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h
Test nowych butów i dłuższa
Niedziela, 24 sierpnia 2008
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Test nowych butów i dłuższa przebieżka przygotowawcza przed maratonem - to już za 3 tygodnie (15km).
Sobotni zakup (Saucony Grid Pheonix 2 - 300zł). Opis jednym słowem: idealne:
Podczas przebieżki zauważyłem kilka miejsc (głównie w Parku Szczytnickim), które będę musiał utrwalić podczas jakiejś przejażdżki.
Sobotni zakup (Saucony Grid Pheonix 2 - 300zł). Opis jednym słowem: idealne:
Podczas przebieżki zauważyłem kilka miejsc (głównie w Parku Szczytnickim), które będę musiał utrwalić podczas jakiejś przejażdżki.
Dane wycieczki:
0.01 km (0.00 km teren) czas: 00:01 h avg:0.60 km/h
Dzisiaj tylko przebieżka (12km -
Piątek, 22 sierpnia 2008
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Dzisiaj tylko przebieżka (12km - do pracy i z pracy),
Dane wycieczki:
0.01 km (0.00 km teren) czas: 00:01 h avg:0.60 km/h
Dzisiaj w czasie powrotu,
Czwartek, 21 sierpnia 2008
Kategoria Praca
| Aktywność:
Dzisiaj w czasie powrotu, jakaś mądra inaczej próbowała mnie pouczać, że przez przejazd rowerowy powinienem PRZEPROWADZAĆ rower (było to zaraz po tym, jak prawie we mnie zagarażowała po ruszaniu ze skrzyżowania, bo patrzyła oczywiście tylko w jedną - odwrotną do mnie - stronę). Myślałem, że padnę ze śmiechu. Krzyknąłem tylko, żeby sobie poczytała przepisy o ruchu drogowym i pognałem dalej. I co z takimi robić?
Do pracy i z powrotem.
Do pracy i z powrotem.
Dane wycieczki:
16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h
Powrót z pracy.
Rower
Środa, 20 sierpnia 2008
Kategoria Praca, Przebieżka
| Aktywność:
Powrót z pracy.
Rower po dobie niewidzenia mnie bardzo się ucieszył - aż wierzgnął oponkami.
Wieczorem przebieżka (9km)
Rower po dobie niewidzenia mnie bardzo się ucieszył - aż wierzgnął oponkami.
Wieczorem przebieżka (9km)
Dane wycieczki:
9.00 km (0.00 km teren) czas: 00:25 h avg:21.60 km/h