WrocNam

WrocNam
Wrocław łamany z Warszawą avatar

Informacje

Kilometry przejechane: 33126.80 km
Kilometry przebiegnięte: 948.08 km
Godziny kręcenia: 64d 02h 21m
Prędkość przelotowa: 21.49 km/h
Więcej informacji.

Tak się jeździło

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Warto rzucić okiem i trochę poczytać

Linki

Statystyki roczne

Wykres roczny blog rowerowy WrocNam.bikestats.pl

Archiwum

2015, Sierpień_{(29, 13)}
2015, Lipiec_{(13, 1)}
2015, Czerwiec_{(16, 1)}
2014, Sierpień_{(6, 1)}
2014, Maj_{(22, 13)}
2014, Kwiecień_{(31, 11)}
2014, Marzec_{(27, 11)}
2014, Luty_{(19, 13)}
2014, Styczeń_{(26, 13)}
2013, Grudzień_{(17, 14)}
2013, Listopad_{(21, 7)}
2013, Październik_{(18, 15)}
2013, Wrzesień_{(18, 11)}
2013, Sierpień_{(28, 2)}
2013, Lipiec_{(18, 10)}
2013, Czerwiec_{(27, 6)}
2013, Maj_{(28, 17)}
2013, Kwiecień_{(34, 31)}
2013, Marzec_{(22, 61)}
2013, Luty_{(17, 26)}
2013, Styczeń_{(25, 39)}
2012, Grudzień_{(9, 28)}
2012, Listopad_{(18, 29)}
2012, Październik_{(20, 49)}
2012, Wrzesień_{(21, 29)}
2012, Sierpień_{(9, 7)}
2012, Lipiec_{(26, 17)}
2012, Czerwiec_{(30, 33)}
2012, Maj_{(31, 44)}
2012, Kwiecień_{(12, 12)}
2012, Marzec_{(26, 37)}
2012, Luty_{(19, 17)}
2012, Styczeń_{(21, 26)}
2011, Grudzień_{(24, 41)}
2011, Listopad_{(22, 65)}
2011, Październik_{(16, 9)}
2011, Wrzesień_{(23, 25)}
2011, Sierpień_{(25, 18)}
2011, Lipiec_{(32, 19)}
2011, Czerwiec_{(19, 24)}
2011, Maj_{(18, 17)}
2011, Kwiecień_{(23, 40)}
2011, Marzec_{(15, 39)}
2011, Luty_{(19, 63)}
2011, Styczeń_{(24, 60)}
2010, Grudzień_{(15, 55)}
2010, Listopad_{(18, 34)}
2010, Październik_{(23, 38)}
2010, Wrzesień_{(14, 26)}
2010, Sierpień_{(33, 38)}
2010, Lipiec_{(23, 58)}
2010, Czerwiec_{(28, 54)}
2010, Maj_{(21, 55)}
2010, Kwiecień_{(25, 62)}
2010, Marzec_{(24, 34)}
2010, Luty_{(16, 15)}
2010, Styczeń_{(19, 65)}
2009, Grudzień_{(10, 18)}
2009, Listopad_{(15, 34)}
2009, Październik_{(13, 21)}
2009, Wrzesień_{(21, 27)}
2009, Sierpień_{(26, 28)}
2009, Lipiec_{(11, 13)}
2009, Czerwiec_{(19, 30)}
2009, Maj_{(14, 4)}
2009, Kwiecień_{(23, 52)}
2009, Marzec_{(19, 68)}
2009, Luty_{(5, 18)}
2009, Styczeń_{(14, 37)}
2008, Grudzień_{(18, 93)}
2008, Listopad_{(14, 41)}
2008, Październik_{(20, 35)}
2008, Wrzesień_{(24, 50)}
2008, Sierpień_{(24, 22)}
2008, Lipiec_{(25, 6)}
2008, Czerwiec_{(19, 12)}
2008, Maj_{(20, 3)}
2008, Kwiecień_{(25, 40)}
2008, Marzec_{(15, 10)}
2008, Luty_{(10, 7)}
2007, Grudzień_{(1, 0)}
2007, Listopad_{(10, 33)}
2007, Wrzesień_{(18, 28)}
2007, Sierpień_{(22, 6)}
2007, Lipiec_{(21, 0)}
2007, Czerwiec_{(12, 0)}
2007, Maj_{(16, 0)}
2007, Kwiecień_{(12, 0)}
2007, Marzec_{(16, 0)}
2007, Luty_{(3, 0)}

Moje małe statystyki

Szukaj

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:	334.00 km (w terenie 5.00 km; 1.50%)
Czas w ruchu:	17:17
Średnia prędkość:	19.32 km/h
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	18.56 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Bieganie mniej męczy

Niedziela, 13 września 2009 Kategoria Przebieżka | Aktywność:

Maraton Wrocławski:

Pogoda świetna, atmosfera podobnie. Czas 3:52:22 (737 na 1733 osoby, 122 w kategorii na 290) - połówka w czasie półmaratonu (prawie jak tydzień wcześniej), a potem kilometry zaczęły się wydłużać. Po 28 km całkiem wyłączyło mi nogi. Na szczęście kawałek za 30 km zostałem zmuszony przez przedstawicielkę władzy do większego wysiłku i powoli dotarłem do mety.
Jahoo i Młynarz - WIELKIE dzięki za doping!
Po to się człowiek męczy:

Po biegu © WrocNam

Kilka migawek z biegu:

Przed biegiem © WrocNam

Na starcie © WrocNam

Pojawiły się tablice dopingujące znanego wrocławianina:

Doping olimpijczyka © WrocNam

Tak wygląda człowiek na 30 kilometrze:

Na trasie © WrocNam

A tak na mecie:

Ostatnie metry © WrocNam

Jak zwykle zwycięstwo © WrocNam

Potem była miedzy innymi regeneracja:

Grochówkowa regeneracja © WrocNam

Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(7)

Codzienność z amorem

Piątek, 11 września 2009 Kategoria Praca, Sprzęt | Aktywność:

Jedna z ostatnich przejażdżek na rowerze zastępczym - odebrałem amortyzator z warsztatu po naprawie. Czeka mnie teraz składanie roweru w całość. Raczej nie obejdzie się bez wizyty w warsztacie na regulację.
Kiedy wracałem z amortyzatorem w lewym ręku, kierowcy wyprzedali mnie z jakąś taką niepewnością i w większej niż zwykle odległości. Dane wycieczki: 14.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:21.00 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Normalność

Czwartek, 10 września 2009 Kategoria Praca | Aktywność:

Do pracy najnormalniej z małą przerwą na zrobienie zdjęć sytuacyjnych przed wizytą w Straży Miejskiej.
Pamiątkowa tablica powieszona już w kwietniu:

Wrocławska Inżynieryjna © WrocNam

Obelisk postawiony też na wiosnę:

Obelisk pamiątkowy © WrocNam

Powrót normalnie.
Wczoraj dostałem mailem wezwanie od Straży Miejskiej do stawiennictwa w terminie 7 dni w charakterze świadka w sprawach, które zapoczątkowałem w zeszłym tygodniu.
Po obiedzie na Gwarną złożyć wyjaśnienia. Powtórzyłem, to co napisałem w mailu. Pani strażniczka, która przyjmowała zeznania prosiła o cierpliwość i ewentualną gotowość do stawiennictwa w sądzie. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. Po tej rozmowie, wiem już jak przygotowywać dokumentację fotograficzną i opis. Dane wycieczki: 16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Normalność

Środa, 9 września 2009 Kategoria Praca | Aktywność:

Do pracy i z powrotem.
Rano naprawdę robi się chłodno. Dane wycieczki: 16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Normalność z Eurobasketem

Wtorek, 8 września 2009 Kategoria Miasto, Praca | Aktywność:

Do pracy normalnie - rano zaczyna robić się chłodno.
Po pracy przez miasto zobaczyć okolice Hali Ludowej z przyczyn wiadomych.

EuroBasket 2009 © WrocNam

Strefa Kibica © WrocNam

Potem na Rynek zobaczyć rzeźby z III Pleneru Rzeźby z Granitu w Strzegomiu:

Dane wycieczki: 19.00 km (0.00 km teren) czas: 01:10 h avg:16.29 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Normalność

Poniedziałek, 7 września 2009 Kategoria Praca | Aktywność:

Prawie bez zmęczenia do pracy i z powrotem.
Trochę tragiczne, ale niezmiernie śmieszne: wypadek. Dane wycieczki: 16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rower mniej męczy

Niedziela, 6 września 2009 Kategoria Przebieżka | Aktywność:

Półmaraton w Pile - 1:36:65 (netto), co dało 13km/h, 477 miejsce na 1449 kończących i 169 miejsce w kategorii M30 na 497 kończących. Jestem bardzo zadowolony, jak na bieg raczej spokojny i bez szarżowania, bo w kolejną niedzielę coś dwa razy dłuższego.
Pogoda trochę nas nie rozpieszczała, było trochę chłodno i w drugiej połówce popadywał deszczyk, ale ogólnie nie było na co narzekać.
Drużyna zajęła 5 miejsce, ale raczej nie dzięki mnie, ja byłem raczej rezerwowy - skład podstawowy miał trochę lepsze czasy: 1:17, 2x1:23.
Trasa: ?125234007989896
Zdjęcie otwierające bieg i go kończące (trochę zachlapane deszczem):

Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Codzienność

Piątek, 4 września 2009 Kategoria Praca | Aktywność:

Do pracy normalnie.
Powrót podobnie.
Na Moście Milenijnym ciągnąłem jakiegoś ostrego Dane wycieczki: 16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:35 h avg:27.43 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Codzienność

Czwartek, 3 września 2009 Kategoria Versus Beta Vulgaris, Praca | Aktywność:

Do pracy normalnie z kilkoma krótkimi zatrzymaniami, żeby porobić zdjęcia do maila do interwencji rowerowych Urzędu Miejskiego.
Pojawiły się afisze zapraszające na kolejny Maraton Wrocławski:

Mnie zachęcili.
Z powrotem podobnie, z uwieczenieniem kolejnego B.:

Pójdzie kolejny mail do SM.

Wieczorny aneks: przebieżka - ostatni trening przed Piłą (6km). Dane wycieczki: 16.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:24.00 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Codzienność

Środa, 2 września 2009 Kategoria Praca | Aktywność:

Do pracy i z powrotem najnormalniej w świecie.
Rano na moście zauważyłem najwytrwalszego wędkarza:

Dane wycieczki: 17.00 km (0.00 km teren) czas: 00:42 h avg:24.29 km/h

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)