Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 435.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:15 |
Średnia prędkość: | 21.48 km/h |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 16.11 km i 0h 45m |
Więcej statystyk |
WRM-??
Po przyjeździe rowerem miejskim do rowerowego po pedały do Mocarza. Potem do domu.
Dane wycieczki:
6.00 km (0.00 km teren) czas: 00:20 h avg:18.00 km/h
Z-??
Normalnie do pracy.
Dane wycieczki:
6.00 km (0.00 km teren) czas: 00:15 h avg:24.00 km/h
B-??
8,5 km z kolegą Jarkiem.
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h
Z-??
Do pracy normalnie.
Powrót przez Stare Miasto i Trakt Królewski.
Tłumy przed Pałacem Prezydenckim po pierwszym spotkaniu nowo zaprzysiężonego prezydenta.

Pałac Prezydencki, tłum i krzyż © WrocNam

Krzyż pod Pałacem © WrocNam

Rozchodzący się tłum po spotkaniu z prezydentem © WrocNam

Wezwanie do pobudki © WrocNam
Powrót przez Stare Miasto i Trakt Królewski.
Tłumy przed Pałacem Prezydenckim po pierwszym spotkaniu nowo zaprzysiężonego prezydenta.

Pałac Prezydencki, tłum i krzyż © WrocNam

Krzyż pod Pałacem © WrocNam

Rozchodzący się tłum po spotkaniu z prezydentem © WrocNam

Wezwanie do pobudki © WrocNam
Dane wycieczki:
15.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:22.50 km/h
Z-??
Do pracy i z powrotem. W wielkim upale.
Po południu wymiana łańcucha.
Po południu wymiana łańcucha.
Dane wycieczki:
15.00 km (0.00 km teren) czas: 00:40 h avg:22.50 km/h
Z-??
Do pracy standardowo.
Powrót przez miasto w poszukiwaniu nowego klubu crossfit. Chyba znalazłem - w przyszłym tygodniu pierwszy trening.
Wizyta na terenie Muzeum Żydów Polskich, które położone jest niedaleko mojej codziennej trasy:

Muzeum Żydów Polskich I © WrocNam

Muzeum Żydów Polskich II © WrocNam

Muzeum Żydów Polskich III © WrocNam

Ściana Muzeum Żydów Polskich © WrocNam

Pomnik przed Muzeum Żydów Polskich © WrocNam

Pomnik Jana Karskiego © WrocNam
Powrót przez miasto w poszukiwaniu nowego klubu crossfit. Chyba znalazłem - w przyszłym tygodniu pierwszy trening.
Wizyta na terenie Muzeum Żydów Polskich, które położone jest niedaleko mojej codziennej trasy:

Muzeum Żydów Polskich I © WrocNam

Muzeum Żydów Polskich II © WrocNam

Muzeum Żydów Polskich III © WrocNam

Ściana Muzeum Żydów Polskich © WrocNam

Pomnik przed Muzeum Żydów Polskich © WrocNam

Pomnik Jana Karskiego © WrocNam
Dane wycieczki:
23.00 km (0.00 km teren) czas: 01:00 h avg:23.00 km/h
B-??
Mocny trening interwałowy z kolegą Jarkiem, który przygotowuje się do Maratonu Warszawskiego - 11,5 km.
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h
Z-??
Z pracy.
Wieczorem przejażdżka do klubu crossfit, zobaczyć co się tam dzieje. Chyba ewakuacja i straciłem miejsce treningów.
Podczas powrotu:

Plaża pod stadionem © WrocNam

Plaża nad Wisłą © WrocNam

Symbol na łasze © WrocNam

Most Łazienkowski z przerwą © WrocNam

Lampiony w Parku Łazienkowskim © WrocNam
Wieczorem przejażdżka do klubu crossfit, zobaczyć co się tam dzieje. Chyba ewakuacja i straciłem miejsce treningów.
Podczas powrotu:

Plaża pod stadionem © WrocNam

Plaża nad Wisłą © WrocNam

Symbol na łasze © WrocNam

Most Łazienkowski z przerwą © WrocNam

Lampiony w Parku Łazienkowskim © WrocNam
Dane wycieczki:
22.00 km (0.00 km teren) czas: 01:00 h avg:22.00 km/h
R-??
Wycieczka z Natką do Lasu Rędzińskiego.
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren) czas: 01:10 h avg:10.29 km/h