Wpisy archiwalne w kategorii
Przebieżka
Dystans całkowity: | 1026.16 km (w terenie 665.08 km; 64.81%) |
Czas w ruchu: | 45:27 |
Średnia prędkość: | 22.58 km/h |
Liczba aktywności: | 70 |
Średnio na aktywność: | 14.66 km i 0h 38m |
Więcej statystyk |
B-16
Niedziela, 18 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Przebieżka w pełnym słońcu i na całkiem krótko (11,5km w 55 min.).
Kupa ludzi na rowerach i kilku biegających.
Kupa ludzi na rowerach i kilku biegających.
Dane wycieczki:
0.00 km (11.50 km teren) czas: h avg: km/h
B-15
Sobota, 17 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po domowych obowiązkach, obiedzie i sjeście - przebieżka (7,5 km w 35 min.)
Całkiem ciepło.
Całkiem ciepło.
Dane wycieczki:
0.00 km (7.50 km teren) czas: h avg: km/h
B-14
Piątek, 16 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po pracy przebranie się i przebieżka (8 km w 40 min.).
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h
B-13
Wtorek, 13 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po delikatnym wzmocnieniu się po powrocie z pracy, przebranie się i przebieżka (6 km w 32 min.).
Od jazdy na rowerze z wmordewindem jedyną gorszą rzeczą jest bieganie z w takich warunkach - na szczęście tylko w jedną stronę.
Od jazdy na rowerze z wmordewindem jedyną gorszą rzeczą jest bieganie z w takich warunkach - na szczęście tylko w jedną stronę.
Dane wycieczki:
0.00 km (6.00 km teren) czas: h avg: km/h
B-12
Niedziela, 11 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Rano przebieżka (12,5 km w 1h 5 min.).
Żeby osłonić uszy, pierwszy raz od dłuuugiego czasu biegłem ze słuchawkami i muzyką z komórki. Nawet nie było źle.
Zakupione wczoraj w Falansterze gadżety związane z dzisiejszą Manifą:
Żeby osłonić uszy, pierwszy raz od dłuuugiego czasu biegłem ze słuchawkami i muzyką z komórki. Nawet nie było źle.
Zakupione wczoraj w Falansterze gadżety związane z dzisiejszą Manifą:
Nabytki Manifowe© WrocNam
Dane wycieczki:
0.00 km (12.50 km teren) czas: h avg: km/h
B-11
Piątek, 9 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po powrocie z pracy wzmocnienie się łyżką miodu i przebieżka (9 km w 43 min.).
Dane wycieczki:
0.00 km (9.00 km teren) czas: h avg: km/h
B-10
Niedziela, 4 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Rano przebieżka zmodyfikowaną (tym razem po miód na Świebodzki) metodą Młynarza (9,5 km w 46 min.).
Dane wycieczki:
0.00 km (9.50 km teren) czas: h avg: km/h
B-9
Piątek, 2 marca 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po pracy szybkie przebranie się i zmodyfikowaną metodą Młynarza (po pierogi na deser - 7,5 km w 36 min.).
Po drodze - widać, że zbliża się wiosna:
Po drodze - widać, że zbliża się wiosna:
Pierwsze kwiatki 2012© WrocNam
Dane wycieczki:
0.00 km (7.50 km teren) czas: h avg: km/h
B-8
Środa, 29 lutego 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po powrocie z pracy przebrałem się i poszedłem na przebieżkę dookoła Starego Miasta z zahaczeniem o Natkę siedzącą w pracy (6 km w 28 min. - coraz lepsze tempo).
Dane wycieczki:
0.00 km (6.00 km teren) czas: h avg: km/h
B-7
Poniedziałek, 27 lutego 2012
Kategoria Przebieżka
| Aktywność:
Po pracy, gdzie trzeci raz z rzędu musiałem udać się bolidem, przebieżka (7 km w 34 min.) i A6W.
Dane wycieczki:
0.00 km (7.00 km teren) czas: h avg: km/h