WRM-??
Z pracy standardowo.
Dane wycieczki:
6.00 km (0.00 km teren) czas: 00:20 h avg:18.00 km/h
B-??
3. Nocny Półmaraton Wrocławski - 1:40:43
Pozycja open 1561, 374 w kategorii.

Krasnalowy medal z półmaratonu © WrocNam

Zaraz po biegu z krasnalem na piersi © WrocNam
A przed startem biegu śmieszna sytuacja i niecodzienne spotkanie:

Zupełnie przypadkowe spotkanie użytkowników Asicsów © WrocNam
Pozycja open 1561, 374 w kategorii.

Krasnalowy medal z półmaratonu © WrocNam

Zaraz po biegu z krasnalem na piersi © WrocNam
A przed startem biegu śmieszna sytuacja i niecodzienne spotkanie:

Zupełnie przypadkowe spotkanie użytkowników Asicsów © WrocNam
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h
WRM-??
Do pracy. Podczas dojazdu wywrotka z powodu łańcucha, który spadł podczas naciskania na pedał na starcie spod świateł. Małe otarcie.
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren) czas: 00:20 h avg:21.00 km/h
WRM-??
Z Polskiego Busa.
Dane wycieczki:
4.00 km (0.00 km teren) czas: 00:15 h avg:16.00 km/h
B-??
Przebieżka (10 km) po Łazienkach Królewskich.
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h
Z-??
Do pracy standardowo.
W pracy wyskok do lekarza z kleszczem wczepionym podczas treningu.
Powrót przez Stare Miasto.
Z rana:

Cień Pałacu © WrocNam
W pracy wyskok do lekarza z kleszczem wczepionym podczas treningu.
Powrót przez Stare Miasto.
Z rana:

Cień Pałacu © WrocNam
Dane wycieczki:
18.00 km (0.00 km teren) czas: 00:50 h avg:21.60 km/h
B-??
Przebieżka (6 km) po Łazienkach Królewskich.
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: h avg: km/h
Z-??
Z pracy do internatu.
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren) czas: 00:20 h avg:21.00 km/h
R-
Do pracy i z powrotem, potem na szkolenie Wyższej Szkoły Rowerowej Jazdy (tylko pogadanka, bez jazdy), a pod koniec dnia na trening cross fitu z małym rekonesansem przed lotnym spotkaniem z kolegą w pobliżu Stadionu Miejskiego.

Świebodzki Targ Kultury© WrocNam

Rowerowa reklama Targu Kultury na Świebodzkim© WrocNam

Obwodnica Śródmiejska z inne strony© WrocNam

Remont skrzyżowania z tworzeniem pasów© WrocNam
Dane wycieczki:
38.00 km (0.00 km teren) czas: 01:30 h avg:25.33 km/h
CF-
Cross fit.
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren) czas: 01:00 h avg: km/h